【如何保持良好心情？】
疫情下、日日留係屋企、尤其正接受家屋或強制性隔離的朋友在心理上其實要面對很多挑戰，包括與親人的分離，自由的喪失和收入的減少，很多人也會感到焦慮，無聊，沮喪和恐懼。 「澳洲心理學協會」APS 建議了一些有用的策略，在接受䣓離時，可以用來保持良好的心理健康。詳情可以看我們的連結🔗
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資料來源：
https://www.psychology.org.au/getmedia/53f35a80-8a72-48fa-a5db-e09e1feb5335/20APS-IS-COVID-19-Isolation-P2_1.pdf
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